这是妈妈和孩子都需要面对的挑战。
 

“习惯成自然”，改变会有点难，需要父母与孩子相互配合，做好以下几点：

▲父母的心态要平和，不要紧张

人的情绪在语言（口头语，肢体语言）、表情、行为上都会不自觉地表现出来。放松心情以温和的态度对待孩子，孩子才愿意与父母配合。
 

孩子有便欲时，肚子可能会有点痛，这时父母可以形象地告诉孩子：“便便太淘气了，在用力往外钻，宝宝勇敢点，让它出来，出来就不痛了。”

慢慢改变一些孩子因怕痛，有意控制便便的习惯。

▲告诉孩子肛门在哪，便便多了，就会从肛门排出来。

让孩子了解身体的功能，克服好奇或害怕的心理。

▲膳食中适量增加绿叶蔬菜和润肠的水果：如香蕉，防止大便干燥。

▲有意识地训练

先给孩子准备一个小蹲便器或痰盂，吃完饭15-25分钟后，是肠蠕动时间，这时可能会想排便，父母可让孩子入厕，在蹲便器上蹲一会。如果孩子不愿意，可耐心陪着。出门在外或父母没空时，可以让孩子随便在屋里蹲一会。坚持一天2-3次。
 

一个新习惯的形成是需要时间的，父母切记烦躁，强求孩子快速满足自己的期望。可温柔地对孩子说：“宝宝，我们来玩一个游戏，比赛谁蹲的时间长”，父母可根据孩子的耐受力，提前结束游戏，或让孩子获胜，孩子就会对蹲感兴趣。

▲允许孩子失败

孩子在内心深处是愿意与父母配合的，在训练中可能会拉不出便便或控制不住、裤子脱得不及时，便便弄脏了屁屁或衣物等都是很正常的。

婴幼儿2岁左右，能认出镜中的自己时，就有了自我意识，3岁左右就知道害羞了。遇到这些囧事，心里会难过、胆怯，这时父母切记不要打骂嫌弃孩子，要温柔地对孩子说：“不要紧，这次蹲的时间比上次久，有进步。”或者说：“洗干净就好了。”
 

▲物质奖励

只要孩子练习蹲了就可物质奖励，奖品可以是孩子喜欢的糖果、小玩具、漫画书等，贵在坚持。如果孩子能顺利完成蹲便或坐便，奖品可丰富一些。

功夫不负有心人，在父母耐心的行为指导和陪伴下，孩子最终会习得入厕蹲便或坐便。妈妈无后顾之忧，孩子开开心心上幼儿园。