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公明小月子丰胸食谱
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      小月子食谱1.
归耆鸡汤 原料:当归1钱、黄耆2钱、鸡腿1只、水4碗。 作法:先将鸡腿洗净并切块。再将鸡腿放入水中,以大火煮开。接着放入黄耆,和鸡腿一起炖至7分熟,再放入当归,煮约5分钟,并加少许盐即可。 功效:当归补血,黄耆补气,女人只要气血通顺,月经即会正常,亦可促进乳腺分泌健全。


       小月子食谱2.花生红枣黄豆丰胸汤 原料:花生100克、红枣去籽100克、黄豆100克 作法:花生及黄豆连皮烘干后,磨成粉,公明小月子护理红枣切碎,充分拌匀,加少许水使其成形; 将其揉成小球后,再压成小圆形状(大小可自行决定); 烤箱预热10分钟,以摄氏150度烘烤15分钟。 功效:黄豆有丰富的卵磷脂及蛋白质 红枣能生津调节内分泌,促进第二性征发育花生含有丰富蛋白质及油脂
 
 
       小月子食谱4.猪尾凤爪香菇汤 材料:猪尾2只、凤爪3只、香菇3朵、水6碗、盐少许 作法:香菇泡软、切半,凤爪对切,备用。猪尾切块并汆烫。将以上备妥之材料一起放入水中,[购买此相关商品,请去爱我吧商城]并用大火煮滚再转小火,约熬1小时,再加入少许盐即可。 功效:猪尾和凤爪皆含丰富的胶质,对丰胸很有助益,如果只喝汤,也很不错唷!

       小月子食谱5.花生卤猪蹄 材料:花生4两、猪蹄1只、水5碗、盐适量 作法:将花生洗净,备用。猪蹄切半并入水汆烫,再捞起洗净,备用。将以上备妥之材料一起放入水中,以大火煮开,再转小火炖1小时。最后加入适量的盐即可。 功效:花生脂肪含量高,猪蹄富含胶质,皆有促进胸部发育的效果,不妨可以3天吃1次试试看!

       小月子食谱6.鸡爪花生汤 材料:鸡爪10只、花生米50克、 绍酒20克、葱花10克、姜片5克、精盐3克、味精1克,鸡油适量。 做法:鸡爪斩去尖,洗净,加绍酒、姜片及清水,中火15分钟后加入花生米,下盐调味并中火40分钟,撒上葱花、味精,淋上鸡油,高火2分钟即可。 功效:花生脂肪含量高,而鸡爪富含胶质,有丰胸的功效。

        以上有6个小月子食谱足够用了,希望可以帮助到各位妹妹!关键是可以满足10-15天的营养需求的同时,还有丰胸的效果!对了有需要小月子护理的可以联系我微信/电话:180 3819 8173